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Steroide und Plateauphasen: Strategien zur Leistungssteigerung Inhaltsverzeichnis 1. Einleitung 2. Was sind Steroide? 3. Plateauphasen im Training 4. Strategien zur Überwindung von Plateauphasen 5. Sicherheitsaspekte bei der Verwendung von Steroiden 6. Fazit 1. Einleitung Im Bereich der Leistungssteigerung spielt die Optimierung von Training und Regeneration eine zentrale Rolle. Häufig stoßen Sportler auf sogenannte Plateauphasen, in …

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